bifa必发“南山捡跑团” 自2019年成立，由最初的2组家庭变成如今的223组家庭。而以“南山捡跑团”为先锋，整个南山社区的群众活动、群众关注社会公益事业的气氛都被带动了起来，营造出群策群力，共治美好社区的和谐环境。小区环境得到一定程度的提升，但仍需持续宣传。在南山社区和白洋湾街道的指导下bifa必发，“南山捡跑团”改为苏州市姑苏区白洋湾街道壹启爱心坊，以文化作为切入点，发动更多志愿者一起为居民群众尤其是青少年群体创造一个舒适整洁的社区生活环境。用多彩活动和社区教育凝聚人心，形成社区文化品牌，拓宽年轻爸妈朋友圈，丰富他们的业余生活，增进邻里感情，深化友邻品牌，并逐步引导其持续参与社区建设和治理发展。

　　近日，在南山社区二楼，“友邻假日‘瑜’你共享”首场活动正式开启，居民们踊跃报名。

　　郑金萍老师带领大家从基础动作入手，教授在场的小朋友和大朋友怎样去锻炼，提高肢体的柔韧性。看似简单的几个动作要做到位却不那么容易。对于孩子来说，用一种游戏的方法玩瑜伽bifa必发，可以培养耐心与专注力，增强自信心；对于大人而言，从繁忙的家务事和工作中抽出时间和孩子互动，除了可以让自己得到快乐，最重要的是通过这样快乐的互动，可以建立更好的亲子关系。家长和孩子在老师的带领下，一会儿手拉着手，一会儿背靠着背……大家在轻柔的音乐中舒展着自己的身体，一起感受瑜伽的力量和美。亲子们的沟通和互动不断增加，从初期练习瑜伽的不懂到后期的熟练，亲子间相互配合得越来越默契，现场氛围融洽。其中最为引人注目的是一组父女组合，孩子爸爸栾剑峰现场互动时候表态“在手机和孩子之间，肯定选择陪伴孩子”，并且认真地跟着老师学习亲子瑜伽动作，孩子整个过程乐开了花！

　　在亲子瑜伽之最佳搭档PK赛时，用心学习的亲子家庭对老师随机提出的亲子瑜伽体式胸有成竹地演练，获得全场称赞！章雨诺家庭以熟练的动作演示和默契的亲子配合，获得本期亲子瑜伽“最佳搭档”称号。参与活动的居民冯银霞笑着说道：“经过瑜伽课程，锻炼了身心，增进了亲子互动，这样的感觉非常好。”

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