10套开肩开髋的瑜伽bifa必发序列瑜伽人练习排课必备

2024-02-27 01:33:59
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  比如有的同学肩颈不适,就要多练习肩颈理疗的序列;有的同学想要开髋,就可以选择开髋的序列。今天给大家分享10套超好用的瑜伽序列,不同主题,总有一套适合你!

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